10 Cara hilangkan lemak di wajah .. Hanya dengan 3Hari ...

10 Cara Sederhana hilangkan lemak di wajah. Memiliki bentuk tubuh cukup proporsional, namun wajah tampak berlemak. Setiap kali berada di depan kaca, Anda menyadari wajah tampak menggemuk. Berbagai macam cara telah dilakukan, namun tak ada satupun yang berhasil. 

Namun, tak perlu khawatir. Ada beberapa cara sederhana yang bisa dilakukan untuk menghilangkan lemak di wajah . Tips berikut ini tidak akan memakan banyak waktu, mengingat otot wajah tidaklah sekuat otot tubuh yang lain. Berikut 10 cara menghilangkan lemak di wajah seperti dikutip dari Huffingtonpost:

1. Yoga Wajah

Proses yang lama, namun merupakan yang terbaik. Yang Anda butuhkan hanyalah mempraktekkan yoga wajah selama 10 menit sehari

2. Facial

Lakukan facial secara teratur untuk menghilangkan lemak wajah.

3. Kekuatas X & O

Ulangi dua alfabet ‘X’ dan ‘O’ selama 15 menit. Istirahatlah dalam jeda yang sedikit untuk menghilangkan lemak wajah

4. Mengunyah permen karet

Ini merupakan cara terbaik untuk menghilangkan lemak wajah. Mengunyah permen karet akan membantu latihan rahang dan dipercaya mengurangi lemak.

5. Putar lidah dalam mulut

Coba selama 10 menit sehari dan ini akan membantu menghilangkan lemak wajah.

6. Cemberut

Buat ini sebagai kebiasaan untuk membantu Anda, karena akan membantu mengurangi lemak pada wajah

7. Tersenyum

Tersenyum merupakan tips terbaik untuk menghilangkan lemak di wajah

8. Tiup udara

Tarik nafas dari hidung dan keluarkan melalui mulut. Lakukan dua kali sehari untuk mengurangi lemak di wajah.

9. Gerakkan bibir bawah

Sambil bekerja Anda bisa mempraktekkan ini, tarik bibir bawah hingga menyentuh bibir atas. Ulangi selama 10 menit sepanjang hari.

10.   Kedipan mata

Kedipkan mata Anda bergantian kanan dan kiri. Sebelum melakukan latihan ini, pastikan tidak ada orang disekitar Anda.

Link Sumber : http://www.hotmagz.com/2014/06/10-cara-sederhana-hilangkan-lemak-di.html#ixzz3uy37JNoy